http://college2ch.com/articles/169636.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Wed, 16 Dec 2020 16:56:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/169636.html#comment-565531 Sat, 26 Nov 2016 21:48:10 +0000 http://college2ch.com/articles/169636.html#comment-565531 6>飲むだけで筋肉付くと思ってるやつが筋トレもせず飲みすぎて肝臓痛める。
肝臓もそうだけど、腎臓も傷めるぞ。
肝臓は再生力はあるが、腎臓は治らんぞ。
若くして人工透析になるつもりか!?地獄やぞ。

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普通の人がやる程度の負荷のトレーニングなら、普通の食事からのたんぱく質で大丈夫。
大してトレーニングしてなくても「トレーニング後30分以内」とか言って義務感を植え付けて、せっせとプロテイン摂取する奴から高く売りつけて稼ぐのが日本の現状。

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日本製買い続けてればと思ったが
日本の企業は研究とかあんまりしないからな
海外製のほうがおそらくえ絵で

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ライザップとか変なダイエット蔓延しすぎ

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