http://college2ch.com/articles/149184.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Tue, 15 Dec 2020 13:08:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513695 Fri, 08 Apr 2016 10:14:05 +0000 http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513695 腹筋30→ブラジリアンスクワット→腹筋30→腰上げて自転車漕ぐ真似のあれ10分→体幹鍛えるあれ
気まぐれでこれ毎日やり始めたら2週間ぐらいで5キロ減った
もともとBMI20以下でこれだから、ふくよかな人はもっと効くんじゃなかろうか
あと暇な時は脂肪燃焼マッサージみたいなのしてた

]]> http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513694 Fri, 08 Apr 2016 01:20:54 +0000 http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513694 ぶっちゃけ、普段からカロリー摂取量計算して、やばいときに節制するだけで落とせるよ。記録取ってみればいい。

]]> http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513693 Fri, 08 Apr 2016 01:19:36 +0000 http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513693 痩せ薬で内臓壊して入院した奴おったわ

]]> http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513692 Fri, 08 Apr 2016 00:03:04 +0000 http://college2ch.com/articles/149184.html#comment-513692 そんなんで痩せられへん　それもゼニカルと同じで食事の前に飲んで　胃に油分カットのバリアー張るんや
けど実際はバリアーなんか無くて栄養素が内脂肪で溶けて油なって腸から肛門に出る　この油が肛門にダメージを与えて括約筋を弱らせる
メリットは内脂肪を溶かせる
デメリットは腸と肛門にダメージ受ける
そもそも食べた分だけ排出はされるが　それまでに付いた脂肪は取れない　
ので痩せる事は不可能　それ以上は太らないが　痩せない　保つだけの薬
まあ厳密には飲んでも太るけどな

]]>