http://college2ch.com/articles/137344.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Thu, 18 May 2017 04:52:35 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/137344.html#comment-486510 Thu, 18 May 2017 04:52:35 +0000 http://college2ch.com/articles/137344.html#comment-486510 毎日2時間昼寝できるマッタリ環境はたまらなく楽
別に無理矢理寝る必要はない

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目冴えてる時無理に寝てもなぁ・・・

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そしてコーヒーは飲んでから20分くらいで効いてくるから
飯を食いながらコーヒーを飲んで仮眠すると
20分くらいで自然とパチリと目が覚める
そして午後の仕事がはかどる
そう思っていた時期がぼくにもあって実践してたけど
今は軽く飯を食ってタバコ吸って仕事に戻ったほうが効率が良いと分かった
仕事に緊張感を持っていれば腹も減らねえし眠気も来ない

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俺も昼休み寝たりするけど、デスクだと首痛い、横になれる場所作って交代制ならいいな
なんにせよ昼寝できるっていいな

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脳を活性化したいなら10分

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