http://college2ch.com/articles/127426.html 2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。 Sat, 14 Nov 2020 01:49:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467058 Sat, 14 Nov 2020 01:49:49 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467058 最高品質の商品を低価格のブラン ドコピー通販
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あと、スレ主みたいな体動かさん男はありえんとかいうやつには、ラジオ体操ができないレベルに自分の体の動かし方が分からん運動音痴の気持ちは分からんだろ

]]> http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467053 Mon, 10 Aug 2015 21:59:52 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467053 おれは中学の時にりくじょう部だったが冬場になると走ったり、跳んだり(走り幅跳びや、走り高跳び)は
一切せずにみっちりと筋トレをやりこんでたで。
今は運動もしていなくてきんりょくも落ちてヒョロい見た目だか、正直やっぱり当時の決してマッチョではないがしっかりとした筋肉のついた体型のほうが良かったと思ってるわ。
しんどい練習をすることよりも、そこまでしんどくなくてもいいしある程度楽にこなせる運動量でもいいからそれを1年以上は続けるべきやと思うわ、1年以上経つと気づいたらほんといい感じのマッチョではないが筋肉がついたアスリート体型にはなれるで！
みんなはそういう経験とかないんかな？
いろいろ教えてくれたら嬉しいです。

]]> http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467052 Mon, 10 Aug 2015 17:48:04 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467052 背筋って筋肉使ってる気がしなくてただ背骨が痛くなる。
やり方が違ってるんだろうか

]]> http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467051 Mon, 10 Aug 2015 17:00:43 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467051 スポーツによる危険性にも触れて欲しいもんだね。
ロードレーサーで膝の軟骨をすり減らして階段を昇れなくなり
登山と柔道で腰痛が10年も続き痔になった。
近年は懸垂と自重トレーニングで肩関節を壊したよ。
病気みたいなもんだから運動はするが無理強いは良くないね。
「俺もやってるからお前もやれ」は自信の無さの表れ。
自分だけが運動してると世間からハブられてるように感じるのかな？
でなければレッテルまで貼って運動しろとは言わないハズ。

]]> http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467050 Mon, 10 Aug 2015 15:50:57 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467050 ※7 寧ろスポーツやってる奴が筋トレだけしてる奴のことを筋肉があるからスポーツできると思い込んでるんだよ。 だからボディビルダーの筋肉は使えないとかアホな謎の理論が出てくる。

]]> http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467049 Mon, 10 Aug 2015 15:36:13 +0000 http://college2ch.com/articles/127426.html#comment-467049 ※18
安全靴か
履いたことないけど重いのかな?
ありがとう連休前に買ってきます。

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餌くれブヒィ

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そらただ筋トレした方がいいぜ〜程度なら文句もないだろうが、運動もしねえナヨナヨしたやつはカス！！嫌いだわ！とか言われたら言い返すのも無理ないやろ
それでがりデブの過剰反応呼ばわりはちょっとひどいと思わんか？
後そうやって人を見下すのはよくないで。せっかく体鍛えて頑張ってるんやからさ、そのかっこよさを無駄にすんなよ

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ただデブはとにかく痩せろ、周りに与える不快感を考えろ!

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デブは痩せろ

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＞下半身が全くつかんどうすりゃええんや
鉄の入った安全靴を普段使いの靴にしたらいいよ。
ただし、最初のうちは筋肉痛で歩けなくなるから
履いての初めてのウォーキングは連休前に。

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