1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:35:00.07 ID：8R2i3Btv0
今まで昼も夜もアホみてえに食って、
おまけにポテチやら甘い物やら食ってたけど、
3食腹八分目にしたら普通に痩せる。
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:36:33.84 ID：IyGMyrYY0
水は飲んでる？
4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:38:02.55 ID：8R2i3Btv0
>>2
2リットルぐらい飲んでる。
茶が多いけど。
（元スレ：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1341786900/） 15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:46:06.97 ID：A+oXR6gR0
筋肉もつけろよー
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:37:04.08 ID：02YyuxET0
俺は今日は涼しい恰好で気楽にブラブラ自転車漕ぐ予定。
案外消費カロリー多いらしい
6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:39:36.55 ID：rx9W3yEIP
一人前の量にするとどんどん痩せていくよね
9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:41:27.49 ID：8R2i3Btv0
>>6
うん。嫁と同じ量食うことにしてる。
嫁のほうがお菓子食う分俺より食ってるｗｗ
11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:42:24.37 ID：8R2i3Btv0
>>9
太れと言われればいくらでも太れるけど。
5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:38:57.65 ID：3p4s3JvC0
1000kカロリー以下に抑えたらそれだけで2ヶ月で10kgやせたよ
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:40:01.10 ID：8R2i3Btv0
>>5
リバウンドは？
基礎代謝以下にすると問題あるって聞いたけど、大丈夫？
17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:48:22.76 ID：3p4s3JvC0
>>7
1ヶ月しかたってないからまだわからん
食欲はかなり無くなったから大丈夫だと思う
風邪引きまくり治るの遅すぎで体調は最悪になった
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:42:01.89 ID：EdDSKKFl0
デブは10kgでやっと一般人の1kg分くらい
12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:42:42.16 ID：Znw18xWN0
まあ暑いと食欲なくなりますし・・
一番気をつけたいのは食事よりビールだね。この季節はつい取りすぎてしまう
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:56:09.90 ID：cb7VUX6u0
>>12
そうめんだろ
8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:40:39.65 ID：WcvnxSqz0
夏に太るほうが難しいわ
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:43:51.62 ID：rx9W3yEIP
この時期はスポーツドリンクも飲むから太りやすいわ
14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:45:51.70 ID：8R2i3Btv0
>>13
スポドリじゃないけど、
脱水症状にならないように飲む水最近発売したよね。
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:46:50.44 ID：rx9W3yEIP
>>14
病院で売ってる生理食塩水とは違うの？
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:49:24.82 ID：8R2i3Btv0
>>16
これだった。
http://www.os-1.jp/sp/
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:52:28.25 ID：rx9W3yEIP
>>18
そうそう経口補水液だったわ
このサイト鬱陶しいなｗｗｗｗｗｗｗｗ
21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 07:59:35.80 ID：56h7hcGQO
食う量普通に出来てたらそもそも太らないんじゃね？
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/09(月) 08:19:38.10 ID：i3T3i77xP
>>21
そこに気づくとは・・・
