- 1: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:47:51.96 ID:FC8i4bmP0
- 痩せるどころか現状維持するにも我慢しないといけないってキツすぎやろ
- 3: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:48:18.55 ID:qfFxxfx/a
- 走れデブ
- 6: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:48:49.51 ID:FC8i4bmP0
- >>3
運動はつらいンゴ
- 4: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:48:31.94 ID:Ea3icDan0
- 一旦100kg超えるとどうでもよくなるそ
- 5: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:48:36.73 ID:ZKP0nolB0
- 動けデブ
- 7: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:49:04.14 ID:u8Lr4t0C0
- 普通(牛丼大盛り)
- 8: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:49:55.15 ID:NDy+rZ0ud
- 今日の食事書いてみろや
- 11: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:52:01.04 ID:FC8i4bmP0
- >>8
朝 サンドイッチ
昼 つけ麺1人前＋和え玉
夜 まぐろ丼や
特別大盛りでもないで
- 13: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:52:46.78 ID:NDy+rZ0ud
- >>11
これ以外の間食なし？
身長体重は？
- 15: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:52:52.07 ID:6p/lqanR0
- >>11
糖質とりすぎ
- 9: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:50:16.52 ID:QqAOsYxt0
- 食うなデブ
- 10: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:51:49.31 ID:iGGcGMava
- 基礎代謝不足やろ
- 12: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:52:30.75 ID:6p/lqanR0
- 基礎代謝消費カロリーと摂取カロリー
脂肪1キロ7200cal
考えてみろ豚
- 14: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:52:50.88 ID:iGGcGMava
- 炭水化物依存もやな
- 16: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:53:23.28 ID:zCGsJhVcr
- サンドイッチ卵たっぷりサンド
4枚切り2枚で挟んでますw
- 19: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:55:30.45 ID:tFK46iCE0
- 基礎代謝、体脂肪
- 20: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:56:10.54 ID:oF2XPdCh0
- 最終的には骨になるんやから気にすんな
- 21: 風吹けば名無し 2019/05/19(日) 18:56:51.48 ID:6p/lqanR0
- >>20
ほんまやな
減量やめて明日カツ丼食うわ
サンキュー
