【悲報】デブ「痩せたいからウォーキングしよ。走ると膝痛めるし…」←走るのが辛いから逃げてるだけだろｗｗｗｗｗｗｗ

    未分類 2019/02/04
    1コメント

    1: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:05:42.34 ID:+mh32xNia
    netgame_chudoku_haijin.png膝なんてただの言い訳で、本当はしんどい思いしたくないだけなくせに
    楽して痩せようというその性根がアカンのやぞ

    引用元


    2: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:05:59.08 ID:twmOQSNt0
    ウォーキングデップ
    3: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:06:44.34 ID:i2i4I13Ba
    食わなきゃ動かんでも痩せるのに
    4: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:06:55.44 ID:Z9AgrSra0
    これに関してはデブが正論。医者だってそんなの走るの薦めてないし
    よってイッチの知能が低い
    5: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:07:11.55 ID:Qnyx3Kyn0
    しっかり食うデブ
    6: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:07:26.75 ID:ckxiB9cYa
    辛いと続かんやろ
    アホちゃう
    10: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:08:10.68 ID:bMFv5NVd0
    無理してもどうせ続かない
    11: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:08:43.42 ID:+mh32xNia
    性根が怠け者だからデブるんやぞ？
    12: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:08:57.78 ID:0WVYPZVi0
    ガチデブはプール
    なお金はかかるし通うのもめんどくさい模様
    13: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:08:59.59 ID:Dd00yfIta
    真のデブは無理して足壊すからプールで歩くんやで
    14: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:09:23.02 ID:Nx0XReKYH
    普通は泳ぐよね
    15: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:09:42.31 ID:BuoTjdXuD
    デブ「歩くと飯がうまいンゴねえ」
    16: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:09:58.49 ID:VSEEYCxO0
    体重にもよるけど、最初は歩いて食事で落とす方が後々ええよ
    続ける事と落ちなくなったら運動強度上げるのがいい
    17: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:10:11.82 ID:DOT+D9WCd
    歩いても痩せるやでー
    なお6.5kmで10キロ歩くやでー
    18: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:10:18.20 ID:+mh32xNia
    100kgオーバーの巨デブならまあわかるが、それ以下は膝を言い訳に使ってるだけだろ
    痛めたこともないくせに
    19: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:10:18.98 ID:3+8G0oh/M
    デブ｢いっぱい歩いたしいっぱい食べても良いよね｣
    20: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:10:42.31 ID:8cIV6Yr7a
    ゆ、ゆゆゆゆゆゆゆゆ有酸素ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
    21: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:10:49.11 ID:+mh32xNia
    だいたいウォーキングの消費カロリーなんて糞みたいなもんやぞ
    22: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:11:12.39 ID:BuoTjdXuD
    デブ「がんばった自分にスイーツのご褒美」
    23: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:12:21.55 ID:zNtC2Abv0
    エアロバイク四時間を毎日してみ
    クソデブやったが食いまくっても3ヶ月でガリになったわ
    24: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:12:51.97 ID:IwMc18s/a
    >>23
    4時間もエアロバイク漕いだら一日が終わってまうわ
    42: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:18:27.78 ID:Pr107Lmha
    >>24
    １日って２４時間なんやけど
    25: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:13:24.01 ID:B7DR+SDTd
    ワイは走って3分も持たんが
    早歩きは２時間も行ける
    つまりそういうことや
    28: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:14:54.88 ID:+mh32xNia
    >>25
    毎日頑張って走れば10分も20分も走れるようになるのにその努力がしんどいから逃げてるんやろ？
    そういうとこやぞ
    26: 風吹けば名無し 2019/02/04(月) 17:13:44.50 ID:/6pO49Dha
    ダイエットは8割食事だろ

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2019/02/04 ▼コメント返信

      ダイエットに運動は必須条件では無い
      標準体重基準で+10㎏以上なら運動は止めておけ