【速報】ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功ｗｗｗｗｗ

    日常生活 2018/09/22
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    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:47:11.58 ID:Yfu0gh7QM
    ガムはほんまにダイエットにいい
    空腹が嘘のように無くなる

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:47:33.45 ID:L6LH2z0Ta
    お腹ゆるくなるで

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:47:35.91 ID:YO4DzziXa
    詳しく

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:48:55.89 ID:Yfu0gh7QM
    >>4
    とりあえず隙あらばガムを噛む
    腹減ったらガムを噛む
    そしたら空腹がなくなるんや
    咀嚼のおかげで満腹中枢が刺激されるんやと思う

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:51:07.73 ID:YO4DzziXa
    >>7
    ほーええやん
    夜空腹抑えるの辛かったんや
    早速今夜から試してみるわサンクス

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:51:59.47 ID:Yfu0gh7QM
    >>17
    キシリトールガムとかは歯磨きして食欲失せる感覚と同じや
    さらに咀嚼することで空腹は消え失せる

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:48:06.16 ID:EgAVVQvsa
    間食とご飯止めろよ

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:50:06.54 ID:Yfu0gh7QM
    >>5
    間食は別に問題無いんやで
    お菓子とかアイスとかじゃない限り

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:48:30.48 ID:U20Qre+X0
    あたりめの方がええぞ

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:49:25.42 ID:Yfu0gh7QM
    >>6
    塩分過多になるやろ

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:49:25.58 ID:GGbFg9ac0
    >>6
    あたりめを無限に食うのがデブやで

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:49:30.32 ID:oN7Ok2xg0
    お腹ゆるゆるなるわ

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:50:42.37 ID:Yfu0gh7QM
    >>11
    体質やろな
    ワイの場合1日30個食っても何ともないわ

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:49:52.42 ID:nG+hH8Yz0
    別にガムじゃなくてもよくね？
    輪ゴムでええやん

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:51:05.20 ID:Yfu0gh7QM
    >>13
    輪ゴムやったら食いちぎれるやろ

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:51:52.14 ID:4S15LgDWa
    よく噛んで食べればええやん

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:52:38.24 ID:Yfu0gh7QM
    >>18
    ガムはめちゃくちゃよく噛むぞ

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:53:50.24 ID:lVNHPHzQ0
    空腹感は無くならないけどデブ特有の口が寂しい感なら無くなるで

    25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:56:04.73 ID:Yfu0gh7QM
    >>22
    デブは食後1時間2時間でも腹減るからな
    そういうときにガム噛んだらあと3～5時間は持つ

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:53:52.33 ID:Yfu0gh7QM
    飯食ってもなんか食い足りんなって思う時あるやん
    そういう時にキシリトールガムを2個食らう
    そしたら満足する

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:54:44.45 ID:ElG7Zv2/M
    それ一理あるかも
    噛むことでセロトニンも結構でるらしいし
    ガム発売会社と一緒にちゃんと研究したらすごい儲かるかもよ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:56:49.13 ID:Yfu0gh7QM
    >>24
    ダイエットにはガム
    さらに咀嚼には脂肪燃焼効果があるらしいからトクホのガムとして売れそうやな

    29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:57:09.38 ID:jotzfeKya
    胃が腹減ってもたんやろ

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:58:06.43 ID:Yfu0gh7QM
    >>29
    それが持つんや
    でも摂取カロリーは基礎代謝量以上食うのは基本な

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:58:06.06 ID:V3hY7yAx0
    ガム噛みすぎると頭いたくなるやろ

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:58:51.92 ID:Yfu0gh7QM
    >>31
    痛くはならんな
    ここ1ヵ月毎日1日8時間はガム噛んでるけど

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:59:08.63 ID:4N2rSjkZH
    やめとけ虫歯になるぞ

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 15:00:24.58 ID:Yfu0gh7QM
    >>36
    キシリトールガムやぞ
    むしろ虫歯予防にいいぞ

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:59:10.53 ID:rgRnx1iL0
    何キロ痩せるん？

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 15:01:06.49 ID:Yfu0gh7QM
    >>37
    ガムのおかげで食事制限出来てさらに運動も加えて週1キロペースで落ちてる

    45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 15:01:44.19 ID:rgRnx1iL0
    >>42
    ええな空腹になると食べちゃうから ワイもやってみるわサンガツ

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 14:59:57.38 ID:Yfu0gh7QM
    空腹を紛らわすコツとしては2粒同時に食うことや
    1粒やと小さいから

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 15:00:25.42 ID:4S15LgDWa
    ミノの方が体にいいぞ

    52: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2018/09/20(木) 15:04:07.33 ID:x593Wv7br
    >>40
    いつまで噛んでんだよ

    （転載元：http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537422431/）
    「ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功 」

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