かれっじライフハッキング

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    【疑問】「一日分の野菜」みたいな野菜ジュースあるけどほんとにあれで野菜摂ったことになるの?

    日常生活 2018/08/28
    2コメント
    IMG_3830-728x546.jpg
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:48:47.166 ID:czkBFAV00
    ならないだろ

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:49:14.631 ID:22iF/UL30
    ならないよ、当たり前だろ

    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:49:29.173 ID:5fE1U8PN0
    なるわけない

    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:49:41.010 ID:QooPex3AK
    ならないのかよ

    5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:49:45.950 ID:EDT/2Otva
    詐欺です

    6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:49:58.533 ID:bKpD+AiTa
    野菜摂ったことにはならないけどそれぶんの栄養素は摂取できる

    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:54:36.511 ID:EOAffookd
    >>6
    逆だろ

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:50:20.857 ID:fESDVIIpp
    野菜ジュースとグリーンスムージーって何が違うんだ

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:51:46.250 ID:rbTaEdzwM
    >>7
    野菜ジュース -> おいしい
    グリーンスムージー -> 葉っぱ…

    8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:50:49.985 ID:ceUQANGZr
    熱処理してるから云々

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:50:58.092 ID:IBD068kkd
    食べないよりは遥かにまし

    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:51:16.877 ID:ynMxZv8SH
    1日分の野菜の目安量ぶん、材料を使ってますというだけで、別に栄養や吸収率についてはなにもいってない

    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:51:25.199 ID:AJxaMssPp
    1日分の必要量の野菜とは言ってないからセーフ

    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:52:36.030 ID:kGJAJABs0
    1日分の野菜とは言った
    だが1日分の野菜が取れるとは言ってない

    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:53:13.723 ID:5fE1U8PN0
    原材料が一日分の野菜というだけで栄養分に関しては
    ただでさえ壊れやすい生野菜のビタミンが大量生産のジュースまで加工されて残るかよ
    食物繊維は文字通り繊維でサラサラジュースに繊維質は入ってない

    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:54:04.565 ID:jpFYFXNp0
    そのまま全部野菜食べたことにならないよなとみんな察しつつ
    どの部分で題目通りの摂取が阻まれるのかわかってない人は多い

    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:55:42.638 ID:navf4TNx0
    実際その量の野菜をジューサーでドリンクにすればその分の栄養素獲れるのに

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 12:55:55.775 ID:e4xDY3Vm0
    やっぱりドロドロのトマトジュースが最強

    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:02:47.799 ID:avn0C63Ad
    1日分のビタミンならよく買う

    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:03:45.661 ID:2u4VYmSq0
    加工後の栄養成分ではないよなあれ

    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:04:03.606 ID:nYCorktGM
    なるよ
    だって詐欺なら消費者庁が動く案件だから

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:07:23.807 ID:enwF3xhQ0
    ソースはTwitterだけどきゅうりにはビタミンC(アスコルビン酸)が含まれていながらアスコルビナーゼもはいってるからスムージーとかにすると

    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:08:25.673 ID:enwF3xhQ0
    途中で送信してしまった
    その酵素により分解されてしまう
    それと同じようにかなりの栄養が分解されてそう

    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:09:28.003 ID:fnEP4waba
    どうしても野菜ジュースでは栄養取れないことにしたい勢力っているよな

    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/08/28(火) 13:14:56.921 ID:J/gwPZqSr
    まったく野菜を採らないよりかはかなりマシ
    しかし糖分が結構多くジュースの形で摂ると糖の吸収が早いから血糖値がかなり上がる
    飲み過ぎは太ったりとかするから注意だ

    (転載元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1535428127/)
    「「一日分の野菜」みたいな野菜ジュースあるけどほんとにあれで野菜摂ったことになるの? 」

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      1. 1. かれっじ名無しさん 2018/08/28 ▼コメント返信

        毎日飲んでるけど汗かいた時の体臭に困ってたけどなおったわ

      2. 2. かれっじ名無しさん 2018/08/29 ▼コメント返信

        >1日分の野菜の目安量ぶん、材料を使ってますというだけで、別に栄養や吸収率についてはなにもいってない
        これが正解。
        そしてジュースになってる分、そのまま野菜を食べるよりも容易に糖分等がカラダに入ってしまうのが血糖値上よくないこと、だいたいが塩分を追加しているので、血圧によくないんだよな。

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