【驚愕】筋トレのメリットが凄すぎる！！これでやらない奴はバカだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

１、人生最大の『モテ期』を迎える可能性大。
２、全てにおいて『やる気』が出る。
３、ほとんどの悩みがなくなる。
４、『ビジネス』の評価も上がる。
５、アンチエイジング・若返り効果。
６、世界で通用（モテる）する『カラダ』が手に入る。
７、『不安・恐怖』がほとんどなくなる。
８、男としての『自信』が身につく。
９、HP（体力）が上がる。
１０、人生が『楽しいゲーム』に思える


イクメンが朝から筋トレするワケ
至る所でフィットネスの広告が目立ち、世はエクササイズブームです。

　そこに、筋トレ系自己啓発書”筋トレが最強のソリューションである”のスマッシュヒットも手伝い、エクササイズに励むビジネスパーソン、
そしてイクメンも多いと思います。

　しかしながら、働き盛りだけに仕事に、パパ業に時間を取られ、思うようにいかないこともしばしば（筆者もその一人です）。

　そんな中、近年タワマンが林立し、子育て世代の流入が続く、豊洲エリアに、最強筋トレパパ集団がいるとのことで、早速、取材に駆けつけました。

　その名は、ダディパークトレーニング(以下、DPT)。父・公園で・鍛える。なんとも分かりやすい響きですが、その実態はいかに。
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/11006

気の持ちよう

俺たちは動物なんだ
動いて当たり前の生き物なんだよ
力強く動き続ける事が求められるんだよ

宗教かよ

疲れるからいやだ

ファイトクラブ見て筋トレやめたわ

ナルシストになるくらいしか実感なかったけどな

でもハイになってこのままでいいと思ってしまう

筋トレを『やる気』が無いから2番はダウト

パッと見宗教の宣伝文句にしか見えない

デメリット　禿げる

服のサイズ変わるの嫌だから無理

体力は付くが風邪は引きやすくなるな
そこだけちょっと辛い

炭水化物減らすから
体力は落ちるぞ

1 6 8くらいだな

大体こうなる

細マッチョくらいでいいやと思ってトレ始めるプロテインはドンキやドラッグストアで買ったSAVASか国産でダンベルは10kg×2のやつ

半年くらい経って周りからなんかスポーツやってるとか～？筋肉質だねとか聞かれだす
でも鏡見るとそんな筋肉質には見えないしなんか細くみえる
そして更に強度高めるためBCAAクレアチン 海外製プロテインに手を出す

自宅にベンチプレス台バーベルセットとか置き始める
↓
マッチョ化

金がかかるという最大のデメリットが無視されるのおかしいよなあ

俺の場合は筋トレというよりリハビリだな
ある程度筋力を維持しないと腰とか間接とか痛めちゃうからな

4年鍛えまくったらこんなもんやで

器具使わないとやっぱ効果薄いの？

くそデブにオススメの筋トレ教えてよ

スポーツしてないのに筋トレとか
アメリカの囚人のイメージやな

続けたいなら、ジムに行かない方法を考えた方がええ
ジムは続かん

苦労している実感が、何かいいことをしてる気にさせてくれるのが筋トレ

筋トレする→変化ないな→やめる→筋トレするのループや