1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:07:55.93 ID:0cO8+QFS0
650円
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:08:57.21 ID:0cO8+QFS0
税抜き
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:09:03.67 ID:QmqJORP6a
OLかよ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:10:08.80 ID:OW1aEZ0fa
なんや低GIがどうとかいうやつか?
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:11:01.75 ID:0cO8+QFS0
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:10:12.95 ID:0cO8+QFS0
茹で卵2つ
パプリカ半分
ミニトマト6つ
ブロッコリー半分
豚肉200g
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:11:11.51 ID:OW1aEZ0fa111111
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:12:07.06 ID:0cO8+QFS0
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:12:49.64 ID:OW1aEZ0fa
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:11:04.85 ID:bmFnyOZu0
動物園のエサ感があってエエな
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:11:07.66 ID:aZmN21d10
ゆで卵がなんか汚い
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:11:30.68 ID:2BuciJ9h0
筋トレでもしてるんか
糖質も取らんと筋肉減るやろ
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:12:48.24 ID:0cO8+QFS0
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:12:29.94 ID:XlEv7jUO0
タダでもいらんわ、むしろ650円よこせ
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:12:41.34 ID:zLt2IbGw0
ダル「黄身とトマトが邪魔」
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:13:29.51 ID:0cO8+QFS0
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:14:15.13 ID:/MqgHxMD0
筋トレしてそう
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:14:27.29 ID:adkRraeoa
ダルビッシュやん
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:15:17.86 ID:C7uiEjfD0
器をもうちょっとなんとかしろ
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:15:56.41 ID:0cO8+QFS0
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:16:01.67 ID:2BuciJ9h0
ワイは脂質と食べすぎにだけ注意して毎食プロテイン飲むだけで好きなもの食ってるで
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:17:14.63 ID:0cO8+QFS0
ワイは筋トレはしてないけどアトピーやからブロッコリーの抗アレルギーと皮膚の再生を促すミニトマトのリコピン
パプリカの高ビタミン類に期待してる
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:18:45.34 ID:LZ4++qp60
豚肉茹でたお湯にブロッコリー突っ込むのは汚いから止めような
別々に茹でるのが
めんどくさいならブロッコリー茹でたお湯に豚入れようや
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:20:49.60 ID:0cO8+QFS0
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:20:57.40 ID:adkRraeoa
ミニトマトと普通のトマトだとリコピンの量違うんか?
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:22:41.93 ID:0cO8+QFS0
>>40 詳しくは知らんがミニトマトの方が効率よく取れるってのはよく聞くな
何より食べやすいし
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:21:36.85 ID:d6yp4Pwa0
野菜めちゃめちゃ高い
チーズだけじゃなくて野菜もどうにかしてや
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:23:15.43 ID:0cO8+QFS0
>>42 炭水化物少なくして野菜摂ろうとしたら食費倍増したわ
51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:25:17.40 ID:vnmqv+Zva
減量期やろ
ワイもいまこんな感じや
肉を鶏むねに変えて玄米少し食ってる
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:26:11.00 ID:99i7xzGr0
ワイが作ったフォンダンショコラ
61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:31:41.31 ID:H/5kAkRFa
56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:28:40.52 ID:H/5kAkRFa
味付けがドレッシング頼みやんけ
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:33:03.71 ID:DafsBp5S0
ワイの朝飯やで
もやしと鶏皮茹でたやつとなすと玉ねぎと豚バラ混ぜただけのパスタとゆでたまとグリーンラベルや
79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/07/12(水) 11:37:58.88 ID:H6UCz80d0
スーパーで200円弁当買うわ
(転載元:http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1499825275/)
「【画像あり】ワイ特製ランチのお値段WWWWWWWWWWWWWW」
俺も減量期はこんな感じだわ
ノンオイルのドレッシングかけて食べる