【衝撃】俺の主食の糖質制限パンの栄養価ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:12:58 ID:Tc1

糖質制限パン一斤(400g中)
タンパク質:100g
脂質:45g
糖質:20g
食物繊維:70g
コスト:160円
味:固めでコシのあるパン。サンドイッチやホットドッグにすれば普通のパンとの違いはわからない

普通の食パン
タンパク質:35g
脂質:20g
糖質:190g
食物繊維:10g
コスト:120円
味:普通

どれだけ食おうが問答無用でガンガン痩せてくからスゲーわ。タンパク質が多い所為か明らかに筋肉が付いてきてるし

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:13:33 ID:AJW

ブランパンか？

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:14:01 ID:Tc1

>>2
まあ、似たようなもん

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:13:45 ID:Tc1

ちなみに俺はこのパンでサンドイッチやホットドッグなんかを作ってる

ちょくちょくクッキーやホットケーキ、マフィンなんかも焼くけどな

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:14:00 ID:qlK

ええやん
わいも買うわ

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:14:27 ID:Tc1

>>4
俺は自分で焼いてる

言うてホームベーカリーでだけど

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:14:45 ID:Ok8

じゃあ買ったら高いんか？

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:15:26 ID:Tc1

>>8
まあ、割高やな

普通のパンの倍はする

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:17:22 ID:Ok8

>>11
それはちょっと悩むなぁ

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:18:53 ID:Tc1

>>15
ただ、自作すればそこらのコンビニパンよりかははるかに安く済むで

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:19:26 ID:Ok8

>>18
自作はちょっとダルいンゴ・・・

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:22:08 ID:Tc1

>>21
ホームベーカリーに材料を突っ込んでスイッチを入れるだけ

材料は
小麦ふすま 60g
大豆粉　70g
グルテン　70g
・・・後は普通のパンと同じ

って感じ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:23:02 ID:aV1

>>25
サンキューイッチ

ええこと聞いたわ

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:23:21 ID:Tc1

>>27
がんばるんやで

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:15:57 ID:aV1

腹持ちはどや

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:17:06 ID:Tc1

>>12
めちゃくちゃいい。普通のパン3枚=糖質制限パン1枚ぐらいやからな

食物繊維やタンパク質は消化にすげー時間がかかるらしい

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:18:20 ID:aV1

価格は倍、腹持ち3倍とかコスパ面で圧倒しとるやんけ
パン松の滅亡も近い

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:19:49 ID:Tc1

>>17
何より食いまくっても一切太らん。それどころかどんどん痩せていくってのが凄い

タンパク質も超豊富だし

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:23:02 ID:aV1

>>25
サンキューイッチ

ええこと聞いたわ

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:21:55 ID:aV1

なんと検索すればレシピが出るんや
あとはこっちで調べるンゴ

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:22:37 ID:Tc1

>>24
ふすまパンや低糖質パンかな

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/02/18(土)09:23:02 ID:aV1

>>26
サンキューイッチ

ええこと聞いたわ

（転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1487376778/）
「俺の主食の糖質制限パンの栄養価ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

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