ダイエットに成功して変わった事ｗｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2015/10/27
    5コメント
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 07:58:05.555 ID:AkiNhG600.net
    うんこ座り出来るようになった

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 07:58:21.530 ID:AkiNhG600.net
    足が組めるようになった

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 07:59:04.352 ID:AkiNhG600.net
    足の爪が腹が邪魔にならず切れるようになった

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 07:59:39.501 ID:AkiNhG600.net
    腕の血管が浮き出るようになった

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:03:22.567 ID:yR2c9uiT0.net
    靴が長持ちするようになった

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:05:24.889 ID:Z2Cb/UXFK.net
    初っぱなの印象操作が苦手になった

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:06:03.380 ID:AkiNhG600.net
    とにかく寒い

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:06:29.683 ID:T3Dqo4m40.net
    イケメンだった
    なお現在また太ってブサメン

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:07:25.693 ID:AkiNhG600.net
    明らかに女性が接してくる態度が今までと違う

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:08:27.026 ID:AkiNhG600.net
    食うことのへの執着心が無くなった

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:09:43.656 ID:3keo4EN+0.net
    靴下が一人で履けるようになった

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:09:54.068 ID:AkiNhG600.net
    落とした体重を鉄アレイで考えると改めて驚く

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:10:30.641 ID:AkiNhG600.net
    ファッションが楽しい

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:11:12.455 ID:AkiNhG600.net
    とにかく外に出たくなる　疲れない　

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:11:30.771 ID:AkiNhG600.net
    夏でもあまり汗をかかない

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:12:47.314 ID:AkiNhG600.net
    横に寝ると膝同士があたっていたい

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:14:21.112 ID:AkiNhG600.net
    なぜもっと早くダイエットに挑戦しなかったのか少し後悔する

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:15:24.914 ID:qrAmm4GN0.net
    俺115あるけどここまで一人で難なく出きるぞ

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:15:47.750 ID:AkiNhG600.net
    朝目覚めて痩せている自分に改めて驚く時がある

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:16:17.618 ID:vzgnCTwv0.net
    腹と胸の下に線が出来ない

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:17:23.868 ID:AkiNhG600.net
    ダイエット失敗したとか言ってる人を見ると本気で無いと思う

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:17:43.882 ID:2ynyZEHX0.net
    何キロから何キロか書いてくれなきゃ

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:19:02.409 ID:AkiNhG600.net
    >>24
    94キロから68キロで体脂肪率７％だよ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:19:49.602 ID:AkiNhG600.net
    腹筋をみてニヤニヤする

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:32:45.702 ID:AkiNhG600.net
    ダイエット方法は自己流ライザップです

    糖質と脂質を抜いて最初２ヶ月ほど毎晩５kmほどウォーキングと筋トレ
    その後は糖質制限と筋トレのみ

    体重計は体脂肪率を計れるやつを最初に買いました　

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:33:35.053 ID:uPd6S6jA0.net
    やはり炭水化物抜きはさいつよか

    ただ肉しか食えないから食費がやばいんだよな

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:36:17.563 ID:AkiNhG600.net
    >>35
    朝だけは炭水化物とってもいいと思う　体を使う人は昼も少しならいいと思う
    ただ夜は絶対にとっちゃダメ

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:37:01.597 ID:uPd6S6jA0.net
    >>39
    俺も朝は食パン食ってたわ
    夜何食ってた？

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/26(月) 08:43:18.414 ID:AkiNhG600.net
    >>40
    夜は豆腐とか野菜とかささみ　タンパク質は脂質が無ければ量とってもいいと思う

    とにかく痩せてくると空腹感があまり無くなるから食事制限は苦にならないよ

    （転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1445813885/）
    「ダイエットに成功して変わった事書いていく」

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2015/10/27 ▼コメント返信

      靴紐を縛ってる間も息ができる

    2. 2. かれっじ名無しさん 2015/10/27 ▼コメント返信

      みんなから嫌われるようになった。。。。
      建前上は、イケメンやスマートな体型が良いと言いながら
      なんだかんだ言ってブサイクやデブが好みだったことが判明。。。

    3. 3. かれっじ名無しさん 2015/10/27 ▼コメント返信

      男子に話し掛けてもらえるようになったのは嬉しかったなあ。

    4. 4. かれっじ名無しさん 2015/10/27 ▼コメント返信

      なんかここにいる奴ら元が重すぎね？
      爪切れなかったとかうんこ座り出来なかったとか100kgレベルやろ
      ダイエットってより健康に問題あったから痩せざるをえなかった奴らやんか

    5. 5. かれっじ名無しさん 2017/01/26 ▼コメント返信

      まず痩せたらいいだろう。
      別に理由がどうであれ。とにかく悪い方向に持ってきたがる奴がいるからイライラするわ