【驚愕】ダイエット中のワイがストイックすぎると話題にｗｗｗｗｗｗｗｗ

    日常生活 2015/10/16
    0コメント
    1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:45:52.15 ID:T6/Ymk8V0.net
    一日の栄養素計算した結果

    カロリー:1048kcal
    炭水化物:47g
    脂質:30g
    タンパク質:96g

    これプラスビリーズブートキャンプを2セット(750カロリー消費)をやってるもよう
    まだ三日目やがこれ二ヶ月も続けたらすげえことになるやろうな

    3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:47:01.47 ID:2WQRrMw3a.net
    画像はらで

    6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:47:33.66 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>3
    まだプヨってるに決まってるやろ
    二ヶ月後見とけよ

    8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:47:56.84 ID:WY8l96fB0.net
    お前それ太りやすい体質になるだけやろ

    11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:49:41.34 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>8
    アホちゃう
    一時的にこうしてるだけ
    徐々に増やして行って基礎代謝も上げるんだよ

    23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:52:04.18 ID:WY8l96fB0.net
    >>11
    一回目で体がびっくりして省エネモードになるだけだぞ
    筋肉と脂肪どっちが先に消費されるのかも知らんのか

    9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:48:14.79 ID:nPQ2/ALB0.net
    >>750㌍

    効果薄すぎるやん？

    14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:50:02.31 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>9
    マジで言ってんのかお前？
    運動だけで750消費って相当やぞ？
    運動したことある？

    18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:51:19.68 ID:nPQ2/ALB0.net
    >>14
    すまんな。単位の話や

    10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:48:45.93 ID:YpK/ZF1l0.net
    続かないぞ

    13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:49:54.76 ID:/Axd0c/h0.net
    禿げるぞ

    16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:50:31.79 ID:hKhdR8aM0.net
    基礎代謝上げるってなんや
    おまえは太りやすいから痩せても続けなまた太るで

    19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:51:53.64 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>16
    太りやすくねえよ
    そもそも標準体型やから

    20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:51:57.93 ID:5VPy2bjI0.net
    ダルに鼻で笑われるレベル

    21: 朝マックの王子様 ◆qI5pxniYyw 2015/10/14(水) 07:51:58.23 ID:TKYqRjtF0.net
    体型維持するにはずっとその生活せなあかんから諦めて美味しいもの食ってたほうが良いやんね

    27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:53:03.25 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>21
    アホちゃう
    一日の消費カロリーを上回らない限りリバウンドはないから

    30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:53:39.18 ID:WY8l96fB0.net
    >>27
    リバウンドとカロリーを絡めてる時点でアホですわ

    24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:52:12.05 ID:6EMpCVEh0.net
    キロカロリーだぞゴミカス

    25: 朝マックの王子様 ◆qI5pxniYyw 2015/10/14(水) 07:52:13.91 ID:TKYqRjtF0.net
    体型維持するにはずっとその生活せなあかんから諦めて美味しいもの食ってたほうが良いやんね

    26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:52:54.79 ID:HQ8wdLINM.net
    カロリーはしっかりとっおけよ

    32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:54:34.42 ID:6ATPX6KK0.net
    腹出てきたからワイもダイエットせなあかんな
    朝食にご飯大盛り、納豆、ハム4枚、イングリッシュマフィン2個食べといたわ

    33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:55:24.42 ID:w5GrSp9P0.net
    ビリーズってそんなカロリー消費できたっけ

    36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:56:16.71 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>33
    50分のコースと25分のコースを1セットずつやからな

    34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:56:02.26 ID:7j5KEVXx0.net
    ワイも似たような食事＋水泳一時間(週3)で頑張ってるで
    ３ヶ月過ぎたが21キロ落ちたわ

    風呂上がりに貧血で一瞬意識失うことあったから飯の量戻してきてるけど

    41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:57:13.55 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>34
    おう、お前はワイの気持ち分かってくれるな
    まずは結果が欲しいんだよな
    最初は無理するくらいでイイ。で、徐々に食事量も戻していけばいい
    これでリバウンドするとか筋肉量が落ちるだとか言ってる奴らは典型的な帰宅部

    35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:56:07.59 ID:gXrgCG5C0.net
    プラスビリーズブートキャンプを2セット

    これ何分かかるんや？

    37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:56:21.60 ID:hjP50Tuu0.net
    カロリーは太るのと相関低いぞ

    42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:57:48.37 ID:WY8l96fB0.net
    >>37
    いまだに日本はカロリー信仰やしな
    食べるのやめればやせると信じてる

    38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:56:50.64 ID:6LPNEQ1r0.net
    無理すると長続きせんぞ

    40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:57:05.19 ID:nPQ2/ALB0.net
    通はTRFダイエットなんだよなあ

    44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:58:10.96 ID:HGXzsRYw0.net
    続かんし、体重が減らなくなってきたとき
    逆に太りやすくなるで

    45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:58:30.40 ID:nPQ2/ALB0.net
    酒やめたらミルミル痩せたわ

    47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:58:37.17 ID:Wary04No0.net
    120キロから90キロまで痩せたけど地獄やったで

    48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:59:11.30 ID:6BjHwCJXa.net
    まあこれが誰しも完全に出来たらRIZAPとかいう会社は潰れるんやろね
    敵は煽る奴やなくて明日の自分やで

    55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:01:27.05 ID:T6/Ymk8V0.net
    >>48
    ワイの意志の強さ舐めんなよ
    今まで肉体改造なんかに興味なかっただけで資格やらなんやらの地獄のような勉強時間に余裕で耐えられるタイプの人間やから

    49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 07:59:56.24 ID:Qr7ypxCi0.net
    禁煙減量どっちが大変なんやろな

    50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:00:53.28 ID:goejqsbw0.net
    >>49
    前者の方が習慣染みついているとキツそうやなあ

    51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:00:54.05 ID:Djqeiqa2K.net
    炭水化物抜きを3ヶ月やって今では肉、魚、野菜ばっか食ってたら丸亀製麺の大盛すら食えんなったわ

    52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:00:57.08 ID:vXUHF8F80.net
    基礎代謝なんて上げられねーよばーかばーか

    53: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:01:03.62 ID:hVX3dtV30.net
    痩せたわって思って普段の食事に戻すと元の体重に戻るんやで
    ずっとこの食事続けるんやで

    56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:01:36.41 ID:HQ8wdLINM.net
    ダイエットは食事メニュー考えるっていう障害もあるし
    適当にコンビニで済ますかーってのが出来ないのは地味に辛いと思う

    57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/14(水) 08:01:54.89 ID:Wary04No0.net
    喫煙とダイエットはダイエットのほうがきつい
    喫煙はギリギリ我慢できるけど食欲は我慢できない

    （転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1444776352/）
    「ダイエット中のワイがストイックすぎると話題に」

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