【驚愕…】ランニング始めて3ヶ月が経った結果　→　凄まじい効果が現れるｗｗｗｗｗ

    ネタ・雑談 2015/09/17
    17コメント
    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:22.377 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    ワキガが多少改善された
    多汗が少し良くなった
    目が大きくなった(錯覚？)
    髪のハリが良くなった
    顔の彫りが少し深くなった
    性格がポジティブになった

    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:50.ｳﾝｺ ID:ysoZcoQV0.net▼このレスに返信
    心臓の動きが止まった

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:33:57.240 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    ちなみに毎日5kmくらい走ってる
    雨の日も

    4: 歯太郎 ◆5jzngQyBI6 2015/09/16(水) 20:34:00.225 ID:RvU3Pkbf0.net▼このレスに返信
    それ錯覚じゃね？

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:34:52.027 ID:8XPJuhhId.net▼このレスに返信
    2,5以外錯覚

    7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:35.154 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>5
    性格がポジティブになったのはマジ

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:21.370 ID:seFU35pR0.net▼このレスに返信
    3日に一回くらい休めよや

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:35:43.479 ID:p4Xbb0au0.net▼このレスに返信
    まったく痩せてないのか

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:37:08.269 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>8
    173cmの60kgだから元から痩せてるんだが運動不足だったから走ってる

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:36:47.147 ID:lRZbTOsQd.net▼このレスに返信
    俺も三ヶ月ほど前から二日に一回は5km走ってる
    体重は8キロ減った

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:38:38.989 ID:JRO7kyae0.net▼このレスに返信
    休みの日もいれたほうがええぞ

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:41:28.958 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>11
    走った後にアイシングとストレッチしてるから大丈夫

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:42:03.368 ID:JRO7kyae0.net▼このレスに返信
    >>12
    それでも休みの日は必要

    14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:43:43.687 ID:w2XinOaE0.net▼このレスに返信
    ランニングは毎日やるだろ
    休みいらん

    16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:44:49.620 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    毎日やらないと絶対続かないわ
    一度サボると面倒くさくなる

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:45:50.600 ID:JRO7kyae0.net▼このレスに返信
    まあ休まないのは勝手だけどね
    まあ何年かすれば…

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:46:08.054 ID:oQ8vzs+v0.net▼このレスに返信
    どの辺走ってる？

    20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:47:15.485 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>19
    田舎の真っ暗な道をひたすら走ってる

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:48:33.366 ID:JRO7kyae0.net▼このレスに返信
    >>20
    連れて帰るなよ

    22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:49:05.099 ID:oQ8vzs+v0.net▼このレスに返信
    >>20
    うち都心だから離れた公園を走ってる。
    街走ったことあるけど人と自転車で無理だった。

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:49:31.694 ID:WGU2ON+W0.net▼このレスに返信
    走るとメガネずれるしメガネ外すと走れないしで止めたわ

    26: 2015/09/16(水) 20:51:30.856 ID:lnZSen8M0.net▼このレスに返信
    俺も一年くらい走ってるな
    フルマラソンにも二回出た

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:52:54.812 ID:2Nd8ZMY7d.net▼このレスに返信
    週3で10～15キロ走ってるけど
    汗臭いし一重でブサイクだし人見知りだしニートのおれはあとなんキロ走ればいいんだよ

    28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:53:33.767 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>27
    ランニング始めてからどれくらい？

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:55:11.641 ID:2Nd8ZMY7d.net▼このレスに返信
    >>28
    もう5年くらい。ニートはここ３ヶ月だけど

    29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:53:40.110 ID:sT0YWK9u0.net▼このレスに返信
    >>27
    週6で走れ

    30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:55:11.641 ID:2Nd8ZMY7d.net▼このレスに返信
    >>29
    別に何かの大会出たい訳じゃないしいいんじゃない？

    31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:56:52.246 ID:niK+lIH+0.net▼このレスに返信
    たまに走るけど続かないんだよな
    続ける方法ない？

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:57:50.039 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>31
    毎日走る
    最初は辛いけど少し経つとむしろ走りたくなる

    33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:58:08.512 ID:2Nd8ZMY7d.net▼このレスに返信
    >>31
    好きな曲聴きながらだったらすぐだよ10キロなんて1時間かからん

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:03:02.243 ID:oL+wd0AY0.net▼このレスに返信
    俺も週6で40分くらい走っとる
    辛いのは最初だけで後は走らないと気持ち悪いくらいだ

    走った後に風呂浸かりながらアニメ見るのがやめられない

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:04:49.770 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>34
    仲間！

    アイシングとストレッチはやった方がいいぞ

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:09:27.284 ID:KRiP753g0.net▼このレスに返信
    雨の日はどういう格好？

    37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:10:17.090 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>36
    フード被って走ってる
    雨が強すぎたらさすがに休むけど

    38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:18:53.483 ID:JZAkhl1E0.net▼このレスに返信
    やっぱ朝に走ってんの？

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 21:21:20.573 ID:xklACuOU0.net▼このレスに返信
    >>38
    本当は朝に走る方がいいらしいな
    俺はいつも夜走る

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/16(水) 20:44:59.665 ID:qR2iCxpH0.net▼このレスに返信
    俺も毎日（雨の日除く）4～5km走ってたけどポジティブになるってのは分かる

    （転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1442403202/）

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    1. 1. かれっじ名無しさん 2015/09/17 ▼コメント返信

      残念ながらワキガは治らんよ
      ソースはおいら

    2. 2. かれっじ名無しさん 2015/09/17 ▼コメント返信

      今年の春から走ってるけど、夏真っ盛りの夜に走ってたら暑すぎて気持ち悪くなって吐いた
      それから走ってないけどそろそろ走ろうかな
      雨の日はメンドクサイのでパス

    3. 3. かれっじ名無しさん 2015/09/18 ▼コメント返信

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