かれっじライフハッキング

2ちゃんねるまとめブログかれっじライフハッキング。学校生活スレ多め。

    【驚愕】29歳、人間ドックの結果が返ってきたんだがヤバイ。。。

    ネタ・雑談 2015/02/22
    3コメント
    1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:47:14.19 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    肥満症
    脂肪肝
    膵脂肪化
    29才にして卵と糖質と食事量を減らせと書かれる

    食べないとストレスたまって攻撃性が増すんだがどうしよう

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:47:45.05 ID:L239EH+K0.net▼このレスに返信
    好きなだけ食べればいいじゃん

    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:48:33.22 ID:w5sDA+Ao0.net▼このレスに返信
    いっそ更に太ればいいよ

    5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:48:50.23 ID:0Z/Sj97x0.net▼このレスに返信
    もうすぐ死ぬんだし、思う存分食べとけよ

    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:51:02.54 ID:LfuNFU4MK.net▼このレスに返信
    ようこそ糖尿病の世界へ
    そのスペックなら5年で失明くるな

    9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:52:23.46 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>7
    マジで
    ヤバい食事考えよう。

    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:53:37.78 ID:w5sDA+Ao0.net▼このレスに返信
    >>9
    今更無駄だから存分に食って後から苦しめよ

    8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:51:43.38 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    まだ死にたくはないなぁ
    とりあえず大盛をやめることにした
    牛丼の卵もやめる
    うどんの温泉卵もやめる
    というか卵依存症なくらい卵摂取してたのかも
    なんだろうあれ

    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:52:26.21 ID:F2Rm/ki9M.net▼このレスに返信
    若いのに有望だな
    あと数年で仲間入りできるぞ

    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:52:28.21 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>1
    今の生活続けると
    良くて結石胆石石諸々
    悪くて癌
    糖尿透析当確

    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:52:50.16 ID:OPv0EUi/d.net▼このレスに返信
    卵ってそんなダメなのか
    怖いな

    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:53:27.53 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>12
    豆腐等の豆製品もダメ

    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:55:19.97 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    いやもう俺は心に決めたね
    考え直す

    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:57:46.54 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>15
    緑黄色野菜はいくらでも食べて良いからな頑張れよ
    それと毎日ジョギング四キロな

    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:59:27.29 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>17
    ジョグを4キロだと・・・?
    暖かくなってからでいいですかね・・?
    とりあえず肉少なめ炭水化物少なめ野菜モリモリでがんばる
    人間ドックいって良かったわ
    お前らもいっとけよ

    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:05:41.75 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>20
    「豚肉は油!」これ合言葉な肉は青魚若しくは鳥ササミ以外は油な

    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:07:50.27 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>23
    鳥はいいのね
    とりあえず体重を60㎏台まで落とすことから頑張る
    間違いなく食べ過ぎが原因なんだよ
    ただ日常の簡単なストレス発散が食事になってしまうんだ
    これ直さないとヤバいんだけどほかのストレス発散方法がわからん
    オ○ニーは日課だし酒は付き合いでしか飲まないし

    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:10:11.55 ID:OOgs/T/50.net▼このレスに返信
    >>25
    散歩せい
    ウォーキングするとβエンドルフィンとか幸せホルモンが出る

    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:13:54.62 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>26
    散歩か。
    とりあえず一番近いのが大阪城だから大阪城回ってくる

    毎日働いていてもデブにはなるから不思議

    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:19:40.45 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>27
    内蔵脂肪は食いもんの影響がでかいんだよ
    理想は一日1,800キロカロリーに抑えること
    ポテチのノリ塩は一袋たしか700キロカロリーな?菓子パンとか一個で1000弱あるやつあるからな
    「鶏肉ばっかりたべてるよ(フライドチキン)」死ねジジイ

    32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:22:15.02 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>31
    蒸し鶏サラダとか蒸し鶏スパサラにするわ
    エレベーターやめて6Fのオフィスまで階段にします

    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:14:37.30 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>25
    内蔵脂肪は落としづらいから頑張れよ年齢的にまだ若いからどうにかなるが
    手遅れのジジババ見てると毎回うわぁってなるから

    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:16:49.44 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>28
    あ、はい。。。
    夜食もしないよう心がけます。
    ただ、タバコ増えそう。。。
    ストレスどうやって付き合えばいいんだよ
    会社の壁殴るわけにもいかないし。。。

    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:22:35.65 ID:y1yHkj+5a.net▼このレスに返信
    >>29
    脂肪肝の場合はアルコールはダメ
    どういうストレスかにもよるけど思考を変えるのが早い

    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:56:51.99 ID:OOgs/T/50.net▼このレスに返信
    炭水化物依存症こわいで

    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:58:10.92 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>16
    調べたら思い当たる節がいくつもある
    ヤバいなぁ

    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:58:21.58 ID:w5sDA+Ao0.net▼このレスに返信
    3日後
    >>1「牛丼特盛玉子wwwwwデュフフwwwww」
    >>1「牛丼うめぇwwwww」クッチャクッチャ


    こうなってるよ豚>>1

    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 09:59:29.12 ID:l5i4qqgd0.net▼このレスに返信
    体重何キロ?

    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:00:48.68 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>21
    167cmで76kgのデブです
    とりあえず今年は会社の研修で自衛隊にぶちこまれるから運動するキッカケづくりにしたい

    30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:19:03.97 ID:fxKr86Qq0.net▼このレスに返信
    運動しなきゃと思うと続かないけど
    ちょっと散歩にでも行くかなと思うと結構続く
    カメラ持っていくともうちょっと続く

    34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:22:38.98 ID:JVkkx/2m0.net▼このレスに返信
    運動してみると案外ストレスは晴れるものだよ

    考え方次第だけど誰でも運動は楽しいと思えると思う

    36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:23:55.52 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>34
    スパルタ式の運動部で思春期を過ごしたためスポーツは観戦するものであってするもんじゃないって考えになりがち
    散歩と自転車で頑張ります

    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:25:30.58 ID:OOgs/T/50.net▼このレスに返信
    >>36
    自転車は膝に負担少ないからオススメ
    痩せるまで急に歩くと膝痛めるかも

    39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:27:34.90 ID:SgVqp0CV0.net▼このレスに返信
    >>38
    クロスバイクあるんだけどここずっと乗ってなかった。空気入れたらメンテナンス出してくる。
    たぶんあぶらも抜けきってるし。

    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:39:41.95 ID:zPlOpNUrp.net▼このレスに返信
    >>38
    身体に脂が付いてるのに、チャリには油がないってな皮肉だな。
    膵脂肪化はマジでヤバいからお大事に。

    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:25:23.82 ID:arLnQEge0.net▼このレスに返信
    運動しろってアドバイスの無い病院はヤブ

    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/21(土) 10:06:56.45 ID:FgNQzZfO0.net▼このレスに返信
    そういう体型の場合

    とりあえず運動しれてば健康になれれるよ

    (転載元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1424479634/)

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      1. 1. かれっじ名無しさん 2015/02/22 ▼コメント返信

        ストレスの発散先が「食事だけしかない」という発想自体が、相当なバカであると思う。
        早く死にたければ、今の食生活を永遠と続ければいい。毎日、会社でのストレスを抱えて、いつも苛ついてタバコを吸い、ガバガバと脂っこい好きなだけ食べて、毎日のように好きな酒を飲んでの生活を続けていれば良い。
        もしかして、貧困層レベルの人達かい?
        本当に生きたいと思っているならば、誰の助けも必要とせず、なんとかしようと思うけどな。
        医者から言われて、これからどうしようだって?
        その年代で、心筋梗塞?脳卒中?動脈硬化?何にでもなるの?何歳で死ぬの?
        そもそも健康というものは、楽して手に入れられるものじゃない。そのくらいは理解したほうが良い。

        このコメントへの反応:※2
      2. 2. かれっじ名無しさん 2015/02/22 ▼コメント返信

        ※1 心の健康も楽じゃないよね

      3. 3. かれっじ名無しさん 2015/02/23 ▼コメント返信

        なんだ。まだ大丈夫じゃん。
        おれなんて185cmだけど100kgあるよ。

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