【驚愕】1ヶ月間、晩飯をサラダだけにした結果　→　効果がｗｗｗｗｗ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:26:35.96 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

3キロも痩せれた。やっぱ運動より食事制限だわ

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:27:00.48 ID:mf9gJphS0.net▼このレスに返信

すくな
それだけ？

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:27:11.82 ID:W3Xk+CDJ0.net▼このレスに返信

うるせーよデブ
動け

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:29:00.13 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>4
60キロだぞ

26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:34:20.82 ID:W3Xk+CDJ0.net▼このレスに返信

>>10
殺すぞ軟弱ガリ

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:35:33.78 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>26
マッチョですまんな

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:27:14.82 ID:UwtF1Ve60.net▼このレスに返信

リバウンド不可避

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:27:40.11 ID:yZWIJah0r.net▼このレスに返信

腹減らんか？

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:28:30.61 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>6
減らんし翌日も昼過ぎまでお腹空かへん

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:28:23.78 ID:EC8UdH5Pp.net▼このレスに返信

夜中、腹減らないすか？

9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:28:39.65 ID:ymzmeadX0.net▼このレスに返信

サラダのみ（ドレッシングとマヨネーズドバドバンゴｗｗｗ）

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:29:24.36 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>9
ノンオイルドレッシングや

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:30:08.30 ID:ieZS0iAo0.net▼このレスに返信

朝昼はしっかり食うんやろ？

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:31:10.25 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>12
食わん

20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:32:13.69 ID:ieZS0iAo0.net▼このレスに返信

>>15
よう体力持つな

21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:32:55.51 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>20
力仕事じゃないからかも

13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:30:26.95 ID:QH4+T6cF0.net▼このレスに返信

3キロて
週3食1回でいけるぞ

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:31:10.20 ID:DYF31yJS0.net▼このレスに返信

朝は排泄の時間だから飯食わない方がええんやで
食うとしたらフルーツとかにするとええよ

16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:31:10.44 ID:JXnWHYZ70.net▼このレスに返信

>>1
はげるけどな

18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:31:37.45 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>16
えっ？

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:34:19.18 ID:JXnWHYZ70.net▼このレスに返信

>>18
まだ若いからいいだろうけど10年後考えろよとだけいっておく

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:32:07.85 ID:2v9bpI5VD.net▼このレスに返信

朝がっつり食って夜抑えると太りにくい

22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:33:13.93 ID:mf9gJphS0.net▼このレスに返信

昼飯とかくうてるんやろ？
べつにサラダも食わんでいいよ

27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:34:23.72 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>22
昼はガッツリ

23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:33:49.79 ID:afrbzZM0p.net▼このレスに返信

早死にしそう

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:34:20.22 ID:ZYhd+rp20.net▼このレスに返信

リアル草食系男子

28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:34:41.41 ID:uGCHeiBE0.net▼このレスに返信

その食っとるサラダの量のとんかつに変えても3キロぐらい減ってそうやな

31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:36:32.35 ID:d5uBfHyi0.net▼このレスに返信

ハゲ乙

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:37:53.99 ID:zS2Esrjf0.net▼このレスに返信

>>31
白髪は数本あるけどフサフサの家系なんや。すまんな

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/02/19(木) 03:31:19.73 ID:caplCK3da.net▼このレスに返信

痩せるのは食事制限で維持するのは運動って聞いたで

（転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1424283995/）

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